Il lancio nel Regno Unito
The Big Truth è stata lanciata come piattaforma di discussione informativa nel Regno Unito. Ora è disponibile in tutta Europa.
Il dottor Andrew Jenkinson, chirurgo e autore del best seller "Perché mangiamo (troppo): The New Science of Appetite" e il dottor George Dimitriadis, endocrinologo specializzato in obesità del Kings College di Londra, discutono di Obesità: La grande verità in una serie di video in tre parti in stile documentario.
Episodio 1
In questo episodio, Andrew e George discutono di:
- Il ruolo del metabolismo basale nella regolazione del peso
- Teoria dei punti di insiemistica ponderale
- Dieta occidentale
- L'impatto degli alimenti ultraprocessati (UPF) sulla regolazione della sazietà attraverso la leptina e la resistenza all'insulina
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Trascrizione
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Ciao George, sono Andrew. È un piacere essere con te. Come va? Le cose sono impegnate, molto impegnate.
Come sai, Andrea, abbiamo un aumento delle richieste di assistenza. Riceviamo molte richieste di pazienti con diabete incontrollato e obesità incontrollata. È sorprendente, perché entrambi ci occupiamo di obesità, quindi di diabete di tipo 2 e di chirurgia dell'obesità.
Come siamo arrivati a questo punto? Come definirebbe l'obesità? Che cos'è? Credo che ci siano molte idee sbagliate sull'obesità. Cosa ne pensa? Sono completamente d'accordo con lei. Credo che ci siano molti messaggi sbagliati in giro.
La gente non capisce la vera ragione dell'obesità. Non credo che sia percepita come una malattia, ma piuttosto come una scelta psicosociale. Così, quando ho iniziato, non capivo perché le persone venissero da me a chiedermi di rimuovere lo stomaco.
Il mio punto di vista era: perché non si può seguire una dieta e un buon regime di esercizio fisico, perdere peso e mantenerlo. Quindi, come la maggior parte dei medici, non capivo affatto i meccanismi alla base dell'obesità. Ma più persone vedevo, e più persone soffrivano di obesità vedevo, più cominciavo a pensare: è così semplice come calorie in entrata e calorie in uscita? Qual è la sua prospettiva al riguardo? Ha sempre capito l'obesità? Penso che se fosse così semplice come calorie in entrata e calorie in uscita, probabilmente staremmo facendo qualcosa di diverso.
Penso che lo saremmo. In realtà, di solito i problemi iniziano quando si mettono a dieta. E tutti hanno affrontato tipi di dieta quasi identici.
Si sottopongono a tutte queste diete e dicono: "Sì, posso perdere peso con una dieta, ma in realtà sto ancora rispettando la dieta, sto ancora seguendo la dieta, ma in realtà i pesi, la bilancia non si sposta più dopo qualche settimana". Tutti hanno una storia molto simile. E poi dicono: "Ok, allora mi arrendo perché mi sento affamato, stanco e il peso non si sposta".
C'è qualcosa che forse manca agli operatori sanitari e alla società? Qual è il suo punto di vista sulle cause dell'aumento di peso? È chiaro che ci manca qualcosa nella comprensione dell'obesità. Il 70% del nostro metabolismo basale, quindi la quantità di energia che utilizziamo anche prima di muoverci, è rappresentato dalla respirazione, dalla frequenza cardiaca, dal sistema immunitario, dal riscaldamento del corpo. Questo è il 70% dell'energia che utilizziamo.
Ma in realtà l'aspetto che credo venga frainteso dalla maggior parte dei medici è che il dispendio energetico 70% è molto dinamico. Può andare verso il basso o verso l'alto. Una delle cose davvero sorprendenti è che la quantità di energia utilizzata da un essere umano, la quantità di energia, è la stessa di una lampadina.
Quindi far funzionare un corpo umano è come se ci fosse una lampadina su questo tavolo. Questa è la potenza di me e di voi. Se lo immaginate come un interruttore dimmer.
Quindi se, ad esempio, si mangia troppo, il dispendio energetico aumenta. Il metabolismo basale aumenterà. Quindi è un po' come alzare l'interruttore della luce.
Quindi si brucia di più quando si mangia troppo. E poi, quando ci si mette a dieta e si inizia a soffrire la fame, l'interruttore dimmer, l'interruttore dimmer interno, si abbassa. È un po' come, forse prima del tempo, la pubblicità della pausa pronta, quando hai avuto la tua pausa pronta e hai questo bagliore dentro di te.
Se si esce, i bambini escono, hanno questo bagliore. Se immaginate, immagino che il vostro tasso metabolico basale sia un po' così. Ma in realtà può fare sia caldo che freddo.
E credo che questo sia l'aspetto che noi medici fraintendiamo nel tentativo di comprendere l'obesità. Il corpo cerca di adattarsi alla sovralimentazione, che è ciò che in realtà fa la maggior parte della popolazione, o alla sottoalimentazione, mettendo l'interruttore verso l'alto o verso il basso. Non so voi, ma a me è servita tutta la vita per scoprire questi indici di dispendio energetico e l'obesità, la fisiopatologia.
Non è una cosa che ci hanno insegnato all'università. Sono sicuro che il programma di studi era molto simile. Probabilmente abbiamo avuto, non ricordo, delle lezioni su questo tema, perché l'obesità non era affatto vista come una malattia.
La formazione che abbiamo ricevuto in materia di regolazione del peso è stata la stessa di un lettore di tabloid. Si dice: "Sì, se mangi troppo e mangi troppi hamburger, puoi ingrassare". La soluzione è mettersi a dieta e andare in palestra.
Quindi non era vista come una condizione patologica. Quindi non c'erano lezioni al riguardo. Ma in realtà, la cosa davvero strana è che ora, quando frequentavo la facoltà di medicina negli anni '80, probabilmente '90, non c'era una grande crisi di obesità.
Credo che meno del 10% delle persone soffrisse di obesità, ora più di un terzo delle persone. Quindi, improvvisamente, un terzo dei nostri pazienti, non importa in quale specialità siamo, se dermatologi, chirurghi bariatrici, ortopedici o altro, un terzo dei nostri pazienti soffre di obesità. E come lei sa, si tratta di una malattia causata da un cattivo funzionamento dei segnali, non è vero? Sì, è così.
Segnali ormonali. Sì. Una pletora di problemi che portano all'obesità.
Pensa che le cose stiano cambiando? E cosa pensi che manchi dal nostro punto di vista di professionisti della sanità nel sostenere questo? Non lo so, George. Voglio dire, l'OMS riconosce l'obesità come malattia, ma ho ancora il sospetto che la maggior parte dei nostri colleghi non la veda davvero come una malattia e la consideri un po' come una scelta di vita. Tutti questi preconcetti, le stigmatizzazioni dell'obesità, sono ancora presenti.
E la cosa davvero, davvero triste che ho riscontrato è che anche i pazienti lo pensano. Questo influisce così tanto sulla loro autostima, che, sì, in effetti, sono in questa condizione, ho provato a fare la dieta, ma non riesco a uscirne. Sì, in effetti, penso di essere debole di volontà.
È una cosa orribile da pensare per qualcuno. Ed è una malattia così visiva. È vero.
È esattamente quello che vedo anche nei miei ambulatori. Si tratta di pazienti che hanno già provato tutti gli interventi autogestiti per la perdita di peso, anche i programmi di supporto, anche i consigli degli specialisti. C'è una patologia e una biologia dietro a tutto questo.
Qual è la sua opinione sui cibi ultra-lavorati? Hanno un ruolo in questa pandemia? In un certo senso, sono loro a guidare la pandemia? Io seguo la teoria secondo cui ognuno di noi ha un proprio peso individuale, come la teoria del set point del peso. Si può seguire una dieta, si perde un po' di peso, ci si allontana da quel punto di riferimento, ma si torna indietro grazie al metabolismo, ai cambiamenti del nostro metabolismo, a quella sorta di interruttore che va su e giù. E credo che il nostro peso forma individuale sia determinato dalla genetica.
Alcune persone ingrassano naturalmente se si trovano in un ambiente particolare in cui ci sono cibi elaborati e cibi occidentali. Se si va nei Paesi in via di sviluppo, dove la dieta naturale è costituita da cibi locali e cucinati, i tassi di obesità sono molto, molto bassi. Se si va in un qualsiasi Paese occidentale, il tasso di obesità è di circa un terzo della popolazione.
E il motivo non sono le calorie, non credo. Non sono le calorie del cibo. È quello che il cibo fa al vostro corpo.
Se si somministra a una popolazione una dieta con molti zuccheri e carboidrati raffinati, come pasta, grano, dolci, pane, biscotti, oltre a oli vegetali, che è la dieta occidentale, quindi fast food, se si somministra questo, si influisce sui livelli di insulina nel corpo. E credo che questo abbia un effetto sulla regolazione del peso. Quindi credo che non siano le calorie della dieta occidentale, ma quello che la dieta occidentale fa al nostro corpo.
Sì, sì, infatti. Sicuramente la resistenza all'insulina ha un ruolo importante e anche la resistenza alla leptina. Qual è il suo punto di vista in merito? La vecchia concezione della fame e della sazietà, cioè quando ci si sente sazi, prevedeva che si consumasse un pasto così abbondante da far gonfiare lo stomaco e da riempire la pancia.
Credo che il nuovo punto di vista sulla sazietà sia che una volta che il cibo passa nell'intestino, si ha un rilascio di quegli ormoni che vanno all'ipotalamo e danno la sazietà. Questo è il segnale per smettere di mangiare. Credo che l'aspetto principale della dieta occidentale sia l'effetto sul sistema della leptina.
Quindi la leptina proviene dal nostro grasso. Viene rilasciata nel tessuto adiposo, come lei ha detto, ed è strettamente regolata anche dal rilascio di insulina. E sappiamo che nell'obesità e in altri stati, per esempio, la sindrome dell'ovaio policistico, come sapete, è un'endocrinopatia molto comune, nelle donne in età riproduttiva, molto, molto comune.
È associata all'insulino-resistenza, alla mancanza di trasporto dell'insulina nel sistema nervoso centrale e questo influisce anche sul rilascio di leptina. E questo influisce sicuramente sulla nostra fame e sul nostro peso. Per quanto riguarda la comprensione dell'obesità, credo che ci siano diverse aree, probabilmente tre, molto semplici che i medici e la popolazione non comprendono.
Ma in realtà, se li capissero, capirebbero l'obesità e basta. Il primo è, come abbiamo già detto, l'adattamento metabolico. Si tratta di un fenomeno in cui l'interruttore si sposta verso l'alto e verso il basso.
Così, improvvisamente, si brucia un sacco di energia. E poi, improvvisamente, quando si segue una dieta, non si brucia affatto. Questo è il motivo per cui si può seguire una dieta e assumere 1.000, 1.200 chilocalorie al giorno, ma la bilancia non si sposta.
Il corpo è freddo. Credo che il secondo fraintendimento dell'obesità sia la teoria del set point del peso. Ognuno di noi ha un proprio set point di peso individuale.
Si può cercare di evitarlo in palestra o con una dieta, ma in realtà la rabbia ci riporterà al punto di partenza. La genetica determina un po' il punto di riferimento per il peso, ma in realtà l'ambiente, quindi il tipo di cibo che si mangia. E questo fa sì che il punto di ancoraggio del peso, il punto di riferimento del peso, sia determinato dalla resistenza alla leptina.
È un tipico sistema biologico a feedback negativo. È lo stesso del nostro sistema di idratazione. Perché il corpo si autoregola.
Se si beve molta acqua, si fa pipì. Se non si beve per un giorno, l'urina diventa molto, molto scura. Ed è esattamente la stessa cosa, credo, ma ora sappiamo che ci sono molte prove valide, che è lo stesso sistema di feedback con l'alimentazione.
Quindi, come se si bevesse troppo, si consumano i liquidi. Si. Proprio come se si mangiasse troppo, il metabolismo, l'interruttore di regolazione, si alza e lo brucia.
Esattamente. E credo che questo sia esattamente ciò che lei ha appena menzionato, l'adattamento alla termogenesi. Questa descrizione dell'autoregolazione del nostro peso è fondamentale per comprendere l'obesità.
In pratica, l'ormone che fa questo, che accende o spegne l'interruttore della luminosità, è la leptina. Come sapete, la leptina proviene dalle nostre cellule adipose. Quindi, se si ingrassa molto, il livello di leptina nel sangue è più alto.
La leptina viene poi letta dall'ipotalamo, che è il controllore principale del nostro peso. La leptina viene letta dall'ipotalamo ed è fondamentalmente un indicatore di carburante. Quindi, se c'è molto carburante o grasso a bordo, il livello di leptina sarà alto.
E l'ipotalamo dirà: "Ok, siamo a posto, stiamo bene". Possiamo abbassare la fame, alzare il metabolismo basale, accendere l'interruttore della luminosità e siamo a posto, possiamo rimanere in equilibrio. Se si perde peso e grasso, il segnale della leptina diminuisce.
L'ipotalamo pensa: "Aspettate, siamo un po' a corto di energia". Aumentiamo l'appetito e abbassiamo l'interruttore della luminosità, il metabolismo, e riaggiustiamo il peso fino al punto di riferimento. Ora, la resistenza alla leptina è il momento in cui questi segnali iniziano ad andare male, perché l'ipotalamo non riesce più a leggere il segnale della leptina.
L'elemento che la blocca è l'insulina, un'area che blocca la leptina. Hanno una via di segnalazione molto simile, credo, nell'ipotalamo. Quindi, più alto è il livello di insulina, più si blocca il segnale della leptina.
Quindi il cervello riceve segnali contrastanti, riceve segnali che indicano che il livello di leptina è basso, quindi l'appetito aumenta, il metabolismo diminuisce e si ha un appetito vorace e una sensazione di stanchezza. Questi segnali sono tipici della resistenza alla leptina. Non sono dovuti al fatto che quella persona sia naturalmente affamata, o che manchi di forza di volontà o che sia pigra.
È un sintomo della malattia. Quello che avremmo voluto imparare a scuola di medicina sull'obesità tanti anni fa. Qual è la sua opinione in merito? Non credo che ci sia stato insegnato nulla, in realtà.
L'obesità è una malattia complessa e multifattoriale. È il risultato di una pletora di cambiamenti genetici ed epigenetici. Vorrei che me lo avessero insegnato, davvero.
Vorrei che mi avessero insegnato che la gestione dei pazienti affetti da obesità non è un compito di un mese. È un processo multidisciplinare. Coinvolge più specialità, perché i pazienti affetti da obesità hanno esigenze diverse e richiedono un supporto.
Qual è, secondo lei, la più grande idea sbagliata che la popolazione generale ha dell'obesità? Crede che sia solo il fatto che si tratta di una semplificazione dell'energia e dei consumi energetici? Credo che sia principalmente questo, ma anche il fatto che l'incapacità di perdere peso e di mantenerlo sia dovuta alla mancanza di forza di volontà. Stiamo parlando fondamentalmente dell'immagazzinamento dei grassi, quindi della quantità di energia presente nell'organismo. Ovviamente, il grasso è il principale deposito di energia.
L'adipostitio è una ghiandola endocrina, un organo endocrino, che rilascia ormoni e regola l'appetito, oltre ad altri processi. Il noto basso grado di infiammazione cronica che sappiamo esistere nell'obesità. Mi piace questo modello.
Questo è il peso del grasso e sembra grasso. Nella chirurgia dell'obesità, questo è ciò che vediamo all'interno. Il grasso è sorprendente.
È un organo. Proprio come il cuore, i polmoni e i reni. Come dici tu, George, quello che non ci hanno insegnato alla scuola di medicina è che si tratta di un organo.
Crea una funzione. Qual è la funzione, secondo lei? Penso che rilasci ormoni, che regoli il nostro metabolismo, l'assunzione di energia, l'appetito e la sazietà. In pratica è il nostro serbatoio di benzina, no? Immagazzina l'energia di cui potremmo avere bisogno se ci trovassimo in un ambiente in cui improvvisamente non c'è cibo, e quindi possiamo fare affidamento sul serbatoio della benzina.
Non è solo questo. Si autoregola, attraverso questo ormone chiamato leptina. Produce molti ormoni infiammatori diversi.
Influenza il nostro appetito. In pratica si autoregola. Quando passiamo all'energia semplificata, nella nostra equazione che ci viene insegnata alla scuola di medicina, questo dovrebbe equivalere a un chilo o mezzo chilo di tessuto adiposo è l'equivalente di 3.500 chilocalorie al giorno.
Se si mangia un Big Mac di McDonald's, sono quasi 1.000. Se ne mangiamo quattro, oltre a tutto il resto, ci becchiamo questo. Si diffonderà in tutto il corpo.
Un chilo di grasso è quello che la popolazione del mondo occidentale ha messo su ogni anno. Se si analizza l'aumento di peso, questo dovrebbe essere avvenuto in quel periodo. Tra il 1980 e il 2000, l'apporto energetico di un uomo americano medio è passato da 2.200 chilocalorie al giorno a 2.700 chilocalorie al giorno.
Sono 500 chilocalorie in più al giorno. Sono 3.500. Ciò significa che ogni settimana l'uomo medio americano o occidentale dovrebbe assumere questo valore.
In un anno, si tratta di circa quattro chili all'anno. Assumono tutta questa energia, ma non viene trasformata in grasso. Ciò significa che la nostra regolazione del peso, nonostante la sovralimentazione, è davvero molto accurata.
In realtà, si tratta di circa 0,4%. Per ingrassare si dovrebbero assumere solo 11 chilocalorie in più al giorno. Ciò suggerisce che il corpo ha il controllo, ma vuole mettere su questo peso. Pensate che questo abbia a che fare con l'effetto che i cibi altamente elaborati hanno sul nostro corpo? Ci stanno dando un segnale.
Credo che stiano alterando i segnali. Con una leptina, secondo lei? Assolutamente sì. Credo che la leptina svolga un ruolo fondamentale in questo processo.
Anche l'insulina lo fa. C'è una stretta interazione tra le due cose. Lo trovo sbalorditivo.
Com'è possibile che una popolazione umana che mangia così tanto si metabolizzi improvvisamente in eccesso? Si possono assumere 1.000 calorie al giorno con una dieta, ma il corpo si abitua. Credo che questo spieghi perché i nostri pazienti hanno così tante difficoltà a seguire una dieta a lungo termine. L'organismo si adatta così tanto.
Non solo, ma come lei dice, tutti questi ormoni che vanno dallo stomaco e dall'intestino al cervello ci fanno sentire voracemente affamati, quasi come una sete parca. Sono cose che influenzano davvero il comportamento delle persone. Sono completamente d'accordo con lei.
Penso che non siamo stati costruiti per perdere peso e anche la società in cui viviamo oggi non lo facilita. Sono d'accordo con lei che il 70% del nostro dispendio energetico totale è il nostro tasso metabolico di base. Ma credo che la chiave, se siete d'accordo con me, sia nel resto delle calorie.
Abbiamo il dispendio energetico legato all'attività, ma anche indici come la termogenesi indotta dalla dieta o l'effetto termico del cibo, la termogenesi postprandiale. Dagli esperimenti condotti sappiamo che alcuni gruppi di pazienti affetti da obesità e insulino-resistenza presentano un'attenuazione di questi segnali. Viviamo nell'era degli alimenti ultraprocessati.
Non hanno i classici effetti che pensiamo in relazione alle sole calorie che apportano, ma hanno ulteriori effetti. Sono un sostenitore della teoria dell'asse intestino-cervello. Sappiamo da studi condotti su animali, ma anche su esseri umani, grazie a chirurghi bariatrici come lei, che i pazienti in sovrappeso o diabetici o entrambi tendono a rilasciare meno ormoni peptidici intestinali come il GLP-1, il peptide 1 simile al glucagone, il PYY e altri ormoni.
Questo rilascio è legato a un fenomeno che chiamiamo effetto in-critina, il passaggio dei carboidrati al tratto gastrointestinale. Se si inietta del glucosio attraverso una vena, non si rilascia insulina, né GLP-1. Sappiamo che i pazienti in sovrappeso o con diabete tendono a produrre meno ormoni.
Sappiamo che l'obesità e il diabete sono stati di resistenza alla sazietà. Il set point del peso è definito dal tipo di cibo che si mangia e da ciò che quel cibo fa all'organismo, oltre a fattori come lo stress, il livello di cortisolo, se si dorme bene o male, se si hanno stress familiari o lavorativi. Tutti questi fattori hanno un effetto.
La cosa principale è il tipo di cibo che si mangia. Se è ultraprocessato, è molto più probabile che contenga molti zuccheri, molti carboidrati raffinati e molti oli vegetali malsani e innaturali. Tutti questi elementi bloccano la leptina.
Quel segnale cruciale che il cervello deve utilizzare per capire quanta energia c'è a bordo, i messaggi vengono interrotti dagli alimenti ultraprocessati. Si può immaginare che i cibi ultra-lavorati siano quasi una droga che assumiamo come segnale per ingrassare. La mia teoria è che in realtà non sono le calorie.
Per ingrassare servono le calorie, ma le calorie ci sono. Non sono le calorie dei cibi ultra-lavorati. Sono i carboidrati raffinati che causano il blocco della leptina da parte dell'insulina.
Sono d'accordo con lei. Quello che volevo dire è che, come sapete, utilizzando i criteri rigorosi definiti dall'OMS, l'obesità è definita come chili per metro quadrato, quindi utilizzando un IMC. Quindi un IMC di 30 chilogrammi per metro quadro o superiore definirebbe l'obesità.
Ma credo che l'IMC sia un indicatore grossolano. Non dice molto sulla complessità dell'obesità come malattia e sulle conseguenze dell'obesità. Qual è la sua opinione in merito? Bisogna tenere conto della forma del corpo delle persone.
Completamente d'accordo. Sono d'accordo. È un indicatore molto semplice.
Credo che si debba tenere conto del fatto che le persone che soffrono di sovrappeso e obesità hanno molte più probabilità di soffrire di patologie legate all'obesità. Esiste una pletora di patologie. Ci sono circa 220 complicazioni dell'obesità.
Le malattie cardiovascolari sono una di queste. Le malattie cardiometaboliche, il rischio di diabete, i problemi di fertilità, i problemi meccanici, l'osteoartrite, anche alcuni tipi di cancro, ad esempio il cancro alla prostata, il cancro al seno, il carcinoma del colon-retto, così come molti altri, neurologici e altri ancora. Sono d'accordo sul fatto che l'obesità causi molte malattie.
Ma l'idea sbagliata è che l'obesità non sia una malattia. Il primo punto è che l'obesità è la malattia principale. Le cause più comuni che si riscontrano nella mia clinica dell'obesità sono ovviamente il diabete di tipo 2, l'ipertensione, l'apnea notturna in cui ci si sveglia, si russa molto, ci si sveglia di notte, i problemi di infertilità, come lei ha detto, i problemi meccanici, l'osteoartrite, la difficoltà a muoversi, la depressione e anche l'aumento del rischio di cancro.
Quindi credo che i punti chiave che abbiamo discusso siano la comprensione del fatto che non capiamo o che molte persone non capiscono che l'obesità non viene insegnata correttamente nelle scuole di medicina e che l'obesità non viene definita come una malattia nel cervello di molte persone. I tre pilastri cruciali del fraintendimento dell'obesità, quindi il fatto che il metabolismo si rivolge verso l'alto e verso il basso per difendersi da un punto stabilito che il nostro corpo pensa sia salutare per noi, ma che in realtà molto spesso non lo è, e poi l'errato funzionamento dei segnali energetici, la resistenza alla leptina, il fatto che c'è quel segnale ma non arriva al nostro cervello. Ritengo che il punto chiave da portare a casa sia che l'obesità è una malattia multifattoriale.
Non si tratta semplicemente di energia in entrata e in uscita. Questo è ciò che ci hanno insegnato all'università. Sono d'accordo con lei che la teoria del set point è una cosa molto importante da ricordare quando si tratta di descrivere l'obesità come una malattia.
La resistenza alla leptina, la leptina è uno dei principali fattori di regolazione energetica. Quindi la resistenza alla leptina è un'importante via di segnale. I cibi ultra-lavorati non sono le calorie, ma il fatto che agiscono come una droga alterando il nostro metabolismo e dandoci il segnale di ingrassare.
Sì, sono d'accordo. L'obesità. La grande verità.
Episodio 2
Andrew e George approfondiscono il tema:
- La teoria del punto di equilibrio e come siamo vincolati dalla biologia
- Fattori che influenzano il peso corporeo, come la genetica, l'epigenetica, i fattori ambientali e la qualità degli alimenti.
- Il potenziale impatto negativo delle diete ipocaloriche, anche nei soggetti sani
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Trascrizione
Le trascrizioni sono generate automaticamente, se si trova un errore, informateci.
Allora, Andrew, qual è la tua opinione su questa nuova teoria, relativamente nuova, sui pesi e sul set point? La teoria del set point del peso è qualcosa che spiega davvero ciò che i nostri pazienti ci descrivono. La sensazione che il loro peso sia fissato a un livello malsano e che, quando provano a mettersi a dieta o a fare esercizio fisico per uscirne, il peso torni a questo livello e sembri quasi fissato nella pietra. Non si può scappare e non si può fare una dieta per evitarlo.
La teoria suggerisce che ogni individuo ha una propria impostazione del peso e che questa dipende dai geni. Quindi, alcune persone provengono da famiglie che soffrono di obesità. Si tratta di una nuova area dell'epigenetica.
Quindi, cosa succede quando siamo nel grembo materno? Ci sono segnali che modificano il nostro DNA e dipendono anche dall'ambiente alimentare. Quindi, i tipi di cibo, se si tratta di alimenti ultra-processati e anche lo stress. Penso che sia un'ottima teoria e che corrisponda a ciò che i pazienti sperimentano.
Possono perdere peso con una dieta, ma poi aumentano di nuovo il peso al punto in cui erano prima. Ma in realtà, dicono anche di aumentare un po'. La mia idea è che si stia segnalando al proprio corpo che ci si trova in una sorta di ambiente di fame, di carestia.
Così, quando il cibo torna, quando si esce dalla dieta, il corpo ha ricevuto quel messaggio. Potrebbe esserci una carestia in futuro. Mettiamo un po' di energia in più da immagazzinare.
Per questo motivo finiscono per diventare ancora più grassi di quando hanno iniziato la dieta. Molti dei nostri pazienti che convivono con l'obesità cercano di uscire dal loro problema con quello che diciamo loro di fare, mettendosi a dieta. Che effetto ha questo sul loro corpo e sul loro metabolismo? È una cosa che vediamo sempre nelle cliniche.
Non credo che esista una dieta giusta o sbagliata. Una dieta che funziona per l'individuo funziona per lui. Ritengo che i pazienti che vediamo nelle cliniche abbiano una forte forza di volontà, perché si sottopongono a diete e diete a ripetizione.
Le vediamo in ambulatorio e ci dicono: "Sono stato a dieta per tutta la vita". E in effetti dimostrano un'incredibile forza di volontà, riuscendo a farlo più e più volte. Ma, come sapete, la perdita di peso, la modalità "fame", rallenta il metabolismo e, in sostanza, la perdita di peso si blocca.
Ciò che tende a succedere in seguito è che i pazienti perdono la motivazione, perdono la psicologia e si fermano, riprendendo peso. A volte il punto di riferimento è più alto di quello iniziale. E finiscono per ingrassare di più rispetto a prima di iniziare la dieta.
Sì, sono d'accordo sul fatto che quando si perde peso e ci si allontana sempre di più dal punto di riferimento, il corpo vuole riportarci a quel punto di riferimento. La reazione del corpo è duplice. La prima è che vuole incoraggiarvi a reintegrare le energie.
Così si ottengono questi ormoni dall'intestino, GLP1, PYY grelina. Tutti questi ormoni vengono modificati per dare un appetito vorace e diminuire il senso di sazietà. Così si continua a mangiare e non ci si sente mai sazi.
Il secondo è che il metabolismo è diminuito. Quindi ci si sente molto letargici. Questi segnali cambiano il modo in cui ci si sente e il modo in cui ci si comporta.
Sono molto potenti nel modificare il comportamento. La forza di volontà delle persone a dieta deve essere incredibile. Mi stupisco quando riescono a perdere due o tre chili con la dieta e il corpo cerca di farli tornare indietro.
Quindi sì. Oggi sono stati condotti molti studi sulle diete a bassissimo contenuto calorico. E come sapete, una dieta a bassissimo contenuto calorico significa meno di mille calorie al giorno, il che è davvero difficile da seguire, soprattutto per periodi di tempo prolungati.
Ma questi interventi sullo stile di vita non funzionano a lungo. Tendono a fallire. E come lei ha spiegato molto bene, il motivo è che il nostro corpo cerca di contrastare questo ambiente di stress, l'ambiente di fame, l'ambiente della dieta, e rallenta il tasso metabolico di base, la termogenesi indotta dalla dieta.
E quando perdiamo peso, quel punto di riferimento cambia. E la tendenza è quella di tornare alla normalità. E più in alto.
E più in alto. Si. E credo che ci siano prove del fatto che se si segue una dieta a bassissimo contenuto calorico, anche dopo aver ripreso peso, quando si finisce la dieta, gli ormoni dell'appetito sono più alti di prima.
Questo è ciò che molte persone che sono state a dieta dicono di frequente: "Sembra che io abbia sempre più fame, sempre più fame, sempre più fame". E la mia forza di volontà deve essere sempre più forte, perché, sapete, lavora contro di voi. Quindi le diete, secondo me, lavorano contro di voi.
Esattamente. È il meccanismo di controregolazione del corpo per evitare che ci si allontani dal punto stabilito. Quindi produce ormoni che aumentano l'appetito, la grelina.
Riduce il rilascio di ormoni che sopprimono l'appetito, come GLP-1, PYY, oxandamodulina e molti altri. E si è destinati a tornare al punto di partenza. È davvero difficile.
E fallisce. Sono certo che lei vede molti di questi pazienti nella sua clinica. Li vedo anch'io.
È quasi come se fossi legato a un palo, che è il tuo punto di riferimento, a un elastico, capisci? E si può scappare da esso. E più ci si allontana, più forte è il richiamo. E poi si perde l'incentivo a seguire una dieta, che torna a scattare.
Ma più ci si allontana, più la reazione è difficile e grave. George, cosa pensi che succeda nel nostro corpo quando seguiamo una dieta ipocalorica e iniziamo a perdere peso? Ovviamente assumiamo meno energia e iniziamo a perdere peso. Ma come abbiamo descritto in precedenza, siamo vincolati dalla teoria del set point.
Il nostro corpo, quindi, ci impedirà di perdere continuamente peso. E cercherà di contrastare questa situazione riducendo il rilascio di alcuni ormoni che sopprimono l'appetito. In questo modo ci faranno desiderare di tornare al nostro peso abituale.
Ci sarà un rilascio di grelina, l'ormone della fame, rilasciata nello stomaco dalle cellule G. Inoltre, ci sarà un minor rilascio di ormoni intestinali che sopprimono l'appetito, come il GLP-1, rilasciato dalle cellule L con l'ossitomodulina, il PYY e la polistichinina nel duodeno. E questo ridurrà il senso di sazietà.
Poi, gradualmente, il peso si stabilizzerà e inizieremo a ingrassare. Quindi l'efficacia dell'intervento sarà ostacolata nel tempo. Secondo lei cosa cambia durante una dieta? Sono d'accordo.
Penso che ci sia una complessa interazione di tutti questi piccoli ormoni che producono un aumento dell'appetito e una diminuzione del metabolismo. Ma credo che il controllore principale sia la leptina. Questo ormone che proviene dalle cellule adipose, quando si inizia a perdere peso, in realtà immediatamente quando si è a dieta, il livello di leptina si abbassa.
Il cervello lo percepisce e pensa: "Bene, ok, il serbatoio si sta svuotando molto velocemente". E allora l'ipotalamo, il centro di controllo del peso, agisce per produrre tutti questi cambiamenti ormonali che poi ci daranno cambiamenti comportamentali, segnali su come comportarci. Questi ormoni e peptidi ci controllano.
Dal punto di vista degli ormoni sessuali, c'è una differenza nel modo in cui ci comportiamo da bambini, adolescenti, adulti e anziani. Differenze enormi. E queste differenze, a mio avviso, cambiano in modo massiccio il nostro comportamento.
Non è il vostro carattere. In realtà è quello che vuole il corpo, il modo in cui ti controlla. Si.
Siamo legati alla biologia. E quali cambiamenti nel dispendio energetico avvengono durante questo processo? Si. Penso che la diminuzione del metabolismo basale, cioè la quantità di energia che si utilizza prima di muoversi, possa essere molto dinamica.
E si può quasi abbassare l'interruttore dell'energia. E credo che questo sia prodotto da cambiamenti nel sistema nervoso autonomo. Si tratta del sistema nervoso che, come impariamo a scuola di medicina, è la risposta di lotta o fuga.
Quindi, quando ci si trova in una situazione di minaccia, si ha una stimolazione del sistema nervoso simpatico. Lotta, ci si sente forti. Oppure fuga, si vuole scappare, ma si può correre molto velocemente.
Dall'altro lato, quando ci si rilassa e ci si sente molto rilassati, la pressione sanguigna si abbassa. Ci viene insegnato che questo sistema serve per la sopravvivenza. In realtà, l'aspetto secondario di questo sistema è quello di preservare o consumare energia.
Quindi, quando si segue una dieta, si entra in quella risposta parasimpatica. Non si consuma molta energia. Il polso è basso.
Se invece si mangia troppo, la pressione sanguigna è alta, si metabolizza troppo e si elimina il cibo in più che si è mangiato per cercare di tornare al punto stabilito. Quindi, in sostanza, si sta dicendo che quando si perde peso, il fabbisogno energetico diminuisce, il tasso metabolico di base è più basso. Quindi, per continuare a perdere peso, è necessario ridurre ulteriormente la quantità di cibo consumato, il che è estremamente difficile, soprattutto se si segue già una dieta a basso contenuto calorico.
Avevo una paziente che conviveva con l'obesità da molti anni. Forse aveva 25 chili. È stata molto brava con la forza di volontà ed è scesa a 1.200 chilocalorie al giorno.
Ma l'ha presa per un anno. Ed è passata da 25 a 16 chili. È venuta nella mia clinica perché era ancora in sovrappeso.
E stava rispettando 1.200 chilocalorie al giorno. Ma il suo peso era totalmente stabile a 16 chili. Il suo corpo si era adattato alle poche calorie.
Esattamente. Cosa pensi che abbiamo imparato da questo episodio, George? Penso che abbiamo dimostrato molto chiaramente che siamo vincolati dalla biologia a uno specifico range di peso. I nostri corpi sono predeterminati a raggiungere.
Ciò è dovuto alla genetica, ai cambiamenti epigenetici. Ed è davvero difficile spostare questo set point nonostante gli interventi, gli interventi sullo stile di vita e la farmacoterapia o altri interventi di perdita di peso. Qual è il tuo punto di vista, Andrew? Penso che abbiamo imparato che la teoria del set point del peso probabilmente non è una teoria.
Probabilmente è vero. E spiega esattamente quello che ci dicono i nostri pazienti. Possono scendere e salire di peso, ma sono sempre a un determinato peso prestabilito.
E questo punto di riferimento è determinato dai nostri geni, dall'epigenetica, da questa nuova scienza, ma anche dall'ambiente e dalla qualità del cibo e degli alimenti altamente trasformati che consumiamo o meno. Non le calorie. Obesità.
La grande verità.
Episodio 3
Andrew e George discutono:
- Resistenza alla leptina e ruolo della dieta occidentale
- Il ruolo dell'infiammazione e la sua importanza
- Cosa ci dice la nuova scienza dell'epigenetica
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Trascrizione
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Abbiamo una concezione molto semplificata dell'obesità. Le persone che vivono con l'obesità sono stigmatizzate e incolpate per la loro condizione e non sono considerate una vera e propria malattia. Ma c'è molta scienza dietro.
Qual è la sua opinione sulla scienza che causa l'obesità? Andrew, grazie per aver sollevato la questione. È in corso una grande campagna per cambiare il linguaggio con cui si affronta l'obesità. Si sta lavorando molto sullo stigma dell'obesità.
Ma sono d'accordo con lei: ci sfugge la scienza. E penso che sia facile perdere la scienza perché l'obesità è una malattia molto complessa, una malattia multifattoriale guidata da molti parametri diversi. Ma credo che la molecola chiave, e lei è d'accordo con me, sia la leptina.
Quindi la resistenza alla leptina è probabilmente il principale motore della pandemia di obesità e l'effetto che ha nella segnalazione tra l'intestino, il cervello e il tessuto adiposo. Questa resistenza alla leptina alimenta l'insulino-resistenza e un ulteriore aumento di peso e la soppressione degli ormoni peptidici intestinali. Questo è, a mio avviso, il fattore principale, insieme ai cambiamenti genetici ed epigenetici.
Sì, voglio dire, credo che forse sia il caso di chiarire cos'è la resistenza alla leptina. La leptina è un ormone che viene prodotto dalle cellule adipose e che dovrebbe fungere da segnale al centro di controllo del peso nel cervello, per dire al cervello quanto grasso si ha a disposizione, quanta energia si ha a disposizione. Il problema è che quando smette di funzionare, il segnale della leptina viene bloccato dall'insulina, ma anche dall'infiammazione.
Cosa ne pensa dell'infiammazione e dell'obesità? È una malattia infiammatoria? Ottima osservazione. Il tessuto adiposo non rilascia solo leptina, ma anche citochine pro-infiammatorie. Quindi penso che, come sappiamo, l'obesità sia associata, legata a un basso grado di infiammazione cronica.
E questo è in parte dovuto al rilascio di citochine pro-infiammatorie come il TNF-alfa. Ma credo che le scelte alimentari della società odierna possano influire su questo aspetto. L'obesità di per sé causa infiammazione, ma in realtà anche alcuni degli alimenti che mangiamo, alcuni degli alimenti trasformati, causano infiammazione.
E quanto più fast food e alimenti trasformati sono presenti nella nostra dieta, tanto più il rapporto tra i due acidi grassi essenziali, omega-3 e omega-6, si equilibra. A seconda dell'apporto nella dieta, si tratta di acidi grassi essenziali. Quindi gli omega-6 rivestono ogni cellula del nostro corpo.
E quando si ha una preponderanza di questi rispetto agli omega-3, ciò influisce di per sé sulla segnalazione dell'insulina. Quindi, seguendo una dieta occidentale, non solo assumendo carboidrati raffinati, che causeranno l'insulina, ma anche assumendo troppi cibi veloci e contenenti verdure, si influisce profondamente su tutte le cellule del corpo. Quindi l'insulina non funziona correttamente.
Di nuovo, si entra in questo enorme circolo vizioso di troppa insulina nel corpo, che blocca la leptina, e poi questi segnali e i sintomi della malattia, fame, sensazione di fame e spossatezza. Quando seguiamo una dieta occidentale, abbiamo molti omega-6, che sono infiammatori. Quindi la dieta stessa, la dieta occidentale, i fast food, gli alimenti trasformati e quelli che stanno sugli scaffali sono pro-infiammatori.
Quindi, insieme al fatto che l'obesità stessa è una condizione infiammatoria, queste due cose bloccano la leptina e il segnale non arriva. Si ha quindi una situazione in cui un paziente ha livelli elevati di leptina, ma a causa dell'infiammazione, della dieta e dell'insulina, il segnale non arriva. Sappiamo che l'obesità provoca il diabete di tipo 2.
Che effetto ha sulla segnalazione dell'insulina? Il diabete di tipo 2 richiede più insulina? Sì, è un circolo vizioso. La sovralimentazione non causa l'obesità. In realtà è l'obesità a causare la sovralimentazione, a causa di tutti i meccanismi che avete spiegato.
Quindi, nelle prime fasi dell'insorgenza del diabete, le cellule beta, gli organi che producono insulina, il pancreas, sono preservati. La loro funzione è preservata. Ma con il passare del tempo, la situazione si deteriora.
A un certo punto, l'insulina è inevitabile. Ma poi, ancora una volta, più insulina alimenta più resistenza all'insulina e questo alimenta più fame e più aumento di peso. Si tratta quindi di un circolo vizioso.
Al giorno d'oggi, molti pazienti con diabete incontrollato hanno bisogno di sottoporsi a chirurgia bariatrica per migliorare la loro salute cardiometabolica e migliorare la loro salute attraverso la perdita di peso. Abbiamo un approccio multidisciplinare alla gestione dei pazienti con obesità. Qual è la sua opinione in merito? Ci sono vantaggi nel trattare i pazienti con trattamenti diversi? Ovviamente, cercando di personalizzare il trattamento, ma con modalità diverse, come il blocco di vie diverse? Beh, rimanderò il trattamento medico a lei tra un minuto, perché so che stanno uscendo molti nuovi trattamenti davvero entusiasmanti che sono effettivamente molto efficaci.
Tra poco parlerò della chirurgia bariatrica. Ma credo che se comprendiamo l'obesità, come abbiamo spiegato, si tratta di una condizione causata dal tipo di cibo che consumiamo, non in particolare dalle calorie, ma da ciò che quel cibo fa al nostro corpo. Se comprendiamo questo aspetto, allora incoraggiamo le persone che si trovano in una fase iniziale di obesità o sovrappeso a non mettersi a dieta, perché il problema è che molte persone non imparano a cucinare.
Quindi sono alla mercé dei nostri grandi supermercati con tutti gli alimenti trasformati in mezzo a loro. Quindi il mio consiglio per chi lotta contro il sovrappeso è di non mettersi a dieta. Tornando alla teoria del punto di riferimento del peso, quando si fa, per esempio, un bypass gastrico, il punto di riferimento del peso è qui.
Nel giro di una notte, il loro peso di riferimento è sceso vicino al range normale. Ma si accorgono che i segnali li portano a essere solo leggermente in sovrappeso. Ed è una sensazione davvero piacevole per loro.
Si sentono totalmente padroni della situazione. Sono sicuro che li avete già visti. E per quanto riguarda il trattamento medico dell'obesità? Mi piace combinare i trattamenti per curare l'obesità.
E cerchiamo di farlo nella nostra unità. So che altre unità fanno lo stesso. Quindi credo che la manipolazione degli ormoni intestinali sia la modalità medica principale.
E questo deriva dagli esiti degli interventi di chirurgia bariatrica. Viviamo in un'epoca in cui i medici hanno il privilegio di avere la possibilità di trattare i pazienti con metodi diversi dai consigli. Penso che le principali opzioni terapeutiche siano gli agonisti del recettore del GLP-1 che, come sapete, somministrano ai pazienti dosi sovrafisiologiche di ciò che essenzialmente manca, come abbiamo descritto prima, e li aiutano a migliorare la sazietà, ad aumentare la sazietà o a ridurre la fame.
Ma ci sono altre opzioni. Ci sono diverse opzioni. E bloccare una via non è la strada da seguire.
Non esiste un'unica risposta giusta per il trattamento dell'obesità. Abbiamo quindi diversi trattamenti, agonisti doppi, inibitori dell'enzima grelina, altri trattamenti, GIP, analoghi del PYY. Abbiamo anche analoghi dell'ossidomodulina e altri trattamenti medici.
Ma credo che il messaggio chiave sia che dobbiamo personalizzare il trattamento. Dobbiamo combinare i trattamenti per ottenere il massimo da quelli disponibili. Sì, credo che l'intero cambiamento nella comprensione dell'obesità derivi dalla consapevolezza che lo stomaco e l'intestino sono in realtà ciò che chiameremmo un organo endocrino, oltre che un organo digestivo.
Fino a poco tempo fa non avevamo capito che l'intestino e lo stomaco producono questi ormoni che modificano il nostro comportamento. E anche il grasso, tornando alla leptina. È quindi affascinante che ora possiate prescrivere un ormone, il GLP-1, che imita l'ormone proveniente dall'intestino, che compare circa mezz'ora dopo aver mangiato e che dovrebbe essere il segnale al cervello per smettere di mangiare.
Ma in realtà possiamo somministrarlo per iniezione sotto la pelle. E blocca la ripresa dell'appetito vorace quando si perde peso. Quindi penso che siano ottimi trattamenti.
Visto che abbiamo parlato di resistenza alla leptina e che la leptina è il fattore principale, qual è il suo punto di vista sulla sostituzione della leptina? È una strada percorribile in futuro? Possiamo somministrare la leptina a causa della resistenza alla leptina? Si tratta di un argomento affascinante. Come probabilmente saprete, anni fa, quando è stata scoperta la leptina, credo che ci fosse una coppia di sorelle che erano prive di leptina. Quindi non c'era alcun segnale di leptina.
Quando poi gli scienziati hanno somministrato loro la leptina, il loro peso si è normalizzato. E questo è stato come dire: ce l'abbiamo fatta. Abbiamo risolto il problema dell'obesità.
Ma in realtà, quando gli scienziati hanno somministrato la leptina a persone che non hanno una carenza naturale di leptina, ma che soffrono solo di obesità, hanno già molta leptina in circolo. Quindi, somministrarne di più non funziona perché la leptina viene bloccata. È stato quindi un periodo piuttosto eccitante per la ricerca sull'obesità.
Ma questo prima di capire che la leptina è importante e cruciale nella regolazione del peso. Ma questo prima di capire la resistenza alla leptina. George, molte persone dicono che l'obesità è legata alla dipendenza dal cibo e al fatto che i nostri alimenti altamente trasformati sono davvero molto gustosi e le persone ne sono assuefatte.
Questa dipendenza è guidata dalla biologia piuttosto che dalle scelte. Torniamo a ciò che abbiamo discusso per tutto il giorno. Si tratta di tornare al tessuto adiposo e all'intestino, agli effetti della leptina e della resistenza alla leptina, agli effetti degli ormoni intestinali sul regolatore dell'appetito, l'ipotalamo.
E il fatto che questi pazienti abbiano segnali smorzati per quanto riguarda l'appetito e la sazietà. Quindi si sentono più affamati, tendono a mangiare troppo e questo alimenta un ulteriore eccesso di cibo. L'obesità, quindi, favorisce questo processo.
Sì, credo di essere d'accordo sul fatto che, una volta sviluppata la resistenza alla leptina, l'obesità causata dalla resistenza alla leptina, i segnali comportamentali dei vostri ormoni vi daranno questo appetito vorace. E l'appetito vorace è un comportamento ormonale impresso in un ambiente in cui l'industria alimentare produce alimenti che la gente vuole comprare e consumare. Sappiamo quindi che, per esempio, lo zucchero ha la stessa via di segnalazione delle droghe oppiacee.
Quindi dà una ricompensa simile a una dose molto minore, ma dà una ricompensa simile quando si mangia lo zucchero, è come una droga. Penso quindi che ci sia un certo grado di dipendenza, di dipendenza percepita. Queste persone hanno una fame famelica perché sono resistenti alla leptina, che è la biologia dell'obesità.
E si hanno intorno cibi edonici. Quindi è quasi preordinato che si diventi un po' dipendenti da questo. Se si fanno le scelte giuste per quanto riguarda la dieta e lo stile di vita, risolviamo il problema di tutti facendo così? Se si è semplicemente in sovrappeso e si vuole perdere qualche chilo, credo che se si seguono dei cambiamenti di stile di vita davvero validi, si impara a cucinare, si mangiano due o tre pasti sani al giorno, con il tempo, forse nell'arco di un paio d'anni, il peso si stabilizzerà o il punto di riferimento del peso si stabilizzerà verso il peso normale.
Tuttavia, nelle persone che soffrono di obesità più grave, anche se si apportano questi grandi cambiamenti nello stile di vita, la resistenza alla leptina rimarrà in una certa misura. E non importa quanto duramente si cerchi di uscirne, la resistenza rimarrà comunque. È qui che questo gruppo di pazienti affetti da obesità vera e propria trae beneficio dalla chirurgia bariatrica.
È uno strumento così potente da modificare la configurazione dell'intestino. E quindi cambia i segnali dall'intestino al cervello per dare sazietà senza soluzione di continuità, mancanza di appetito, metabolismo normale. In questo modo, il vostro peso forma diminuisce automaticamente verso un livello sano.
Penso quindi che ci sia un sottogruppo abbastanza ampio di persone che soffrono di obesità significativa e che, anche cambiando lo stile di vita, hanno bisogno di qualcosa di più. Penso che per le persone che soffrono di obesità per tutta la vita, aumentando, aumentando, aumentando nel corso degli anni e dei decenni, il loro peso, la chirurgia bariatrica sia un'opzione davvero valida. I due interventi principali sono il bypass gastrico e la sleeve constrictor.
Entrambi influenzano il segnale dallo stomaco e dall'intestino al cervello. C'è un'altra operazione di vecchio stampo, chiamata bendaggio gastrico, che in pratica è una specie di anello di plastica con una camera d'aria che si può stringere e che si trova sopra la parte superiore dello stomaco. Questo produce una perdita di peso, in pratica impedendo di mangiare velocemente.
Ma il problema è che, quando si perde peso, questi segnali non cambiano. Andrew, abbiamo parlato molto dell'eziologia dell'obesità, della complessità della malattia e della sua gestione. Non abbiamo parlato molto di un'altra malattia metabolica, strettamente legata all'obesità, il diabete di tipo 2, che come sapete è un'altra pandemia.
Pertanto, una modalità che viene utilizzata più spesso al giorno d'oggi è la chirurgia metabolica per trattare il diabete di tipo 2. Alcuni di questi pazienti ottengono la remissione del diabete, tuttavia, senza perdere peso. Qual è la sua opinione sui benefici metabolici indipendenti dalla perdita di peso della chirurgia bariatrica? Penso che sia una buona domanda.
E sì, vediamo persone che hanno il diabete di tipo 2. A differenza del diabete di tipo 1, in cui c'è una carenza di insulina, all'inizio del diabete di tipo 2 c'è troppa insulina. Ed è per questo che blocca la leptina e si crea il circolo vizioso dell'obesità e del diabete di tipo 2.
L'aspetto davvero positivo del bypass gastrico, in particolare, è che il cibo ingerito passa attraverso una piccola sacca gastrica. E poi, attraverso questa, passa direttamente nell'intestino. Quindi, entro cinque minuti dal pasto, il cibo si trova nell'intestino, che è l'intestino tenue, e il corpo percepisce che si è mangiato troppo.
Produce un ormone che dovrebbe bloccare il consumo di cibo, il GLP-1. Ma ha anche un effetto sulla funzione insulinica. Quindi migliora significativamente la sensibilità o l'efficacia dell'insulina.
Così, da un giorno all'altro, si vedono persone a cui magari è stato diagnosticato il diabete di tipo 2 negli ultimi due o tre anni. Si fa un bypass gastrico e improvvisamente non hanno più bisogno di alcun trattamento. Il diabete è andato subito in remissione perché il GLP-1, grazie a questo cambiamento nell'impianto idraulico dell'intestino, è aumentato in modo significativo, facendo sì che l'insulina sia di nuovo molto più efficace e invertendo il diabete.
L'aspetto positivo è che, ovviamente, non c'è bisogno di tanta insulina per lavorare. Quindi, il segnale della leptina viene certamente percepito perché l'insulina oscurante è sparita. Inoltre, il GLP-1 è un ormone della sazietà.
Non si sente la fame. Quindi tutte queste cose inchiodano il vostro peso di riferimento molto più verso la normalità. L'obesità è una malattia complessa e multifattoriale che richiede un approccio multimodale per garantire risultati migliori.
È una malattia recidivante. I pazienti devono quindi essere istruiti sui cambiamenti a lungo termine necessari anche dopo la chirurgia bariatrica. La chirurgia metabolica è un modo molto efficace per trattare il diabete di tipo 2, migliorando la segnalazione di insulina, leptina, peptidi intestinali, il rilascio di ormoni, migliorando il senso di sazietà e quindi causando anche una perdita di peso.
Credo che i punti salienti di questo episodio siano il fatto che l'obesità è causata dalla resistenza alla leptina. La leptina è l'ormone che proviene dal grasso e che dovrebbe segnalarci quanta energia abbiamo a disposizione. E questo viene bloccato dall'insulina e dall'infiammazione.
I livelli elevati di insulina derivano dalla dieta occidentale, dallo zucchero e dai carboidrati raffinati. L'infiammazione è dovuta all'obesità stessa, ma anche ai fast food e agli alimenti lavorati con gli omega-6. Tutto ciò provoca una cascata di mancata lettura del segnale della leptina.
E il fatto che la chirurgia metabolica è davvero ottima per affrontare questo problema, indipendentemente dal fatto che la si assuma o meno. Credo che i messaggi da trarre siano che la resistenza alla leptina è un fattore chiave. Ostacola il rilascio di insulina, la sensibilità all'insulina e gli effetti dell'insulina a livello centrale, ma anche il rilascio di ormoni peptidici intestinali, causando così l'obesità insieme alla dieta occidentale.
Direi che la chirurgia metabolica è una modalità chiave per trattare il diabete mellito di tipo 2, soprattutto quando è a esordio precoce e non complicato. Manca l'educazione all'obesità come malattia. Gli operatori sanitari dovrebbero aumentare la loro consapevolezza dell'obesità come malattia e della complessità che comporta l'eziologia e la gestione.
Credo che per comprendere adeguatamente l'obesità dobbiamo abbandonare l'equazione semplificata "energia in entrata energia in uscita" come causa primaria dell'obesità. E pensare molto di più a ciò che gli alimenti lavorati e occidentalizzati fanno effettivamente al nostro corpo per incoraggiarlo ad aumentare di peso. In un certo senso, l'obesità è una risposta appropriata alla dieta occidentale.
Gli interventi sullo stile di vita non hanno avuto successo, né in passato né attualmente, nel mantenere la salute metabolica. Quindi, più si sta a dieta e più diventa difficile perdere peso. Quanto più efficiente è il metabolismo, tanto più difficile è il rimbalzo.
Penso quindi che ora abbiamo una comprensione molto più approfondita della regolazione del peso: il nostro peso è regolato dalla leptina e i segnali degli ormoni nello stomaco e nell'intestino GLP1, PYY, grelina segnalano quanta energia assumere e poi la leptina stessa, agendo sul nostro metabolismo, segnala quanta energia spendere. In genere questo ci mantiene in equilibrio fino a quando non si arriva al problema della resistenza alla leptina che causa l'obesità. I cambiamenti genetici, epigenetici e ambientali ci legano al punto di vista ponderato e predeterminano la nostra risposta a diverse modalità e l'effetto che queste avranno sulle complicanze coesistenti dell'obesità.
Viviamo nell'era della medicina su misura e all'interno del Servizio Sanitario Nazionale le risorse per il trattamento dei pazienti affetti da obesità sono scarse. Pertanto, trovare il trattamento giusto per il paziente giusto al momento giusto è fondamentale per ottimizzare i benefici e i risultati per i pazienti affetti da obesità. La predeterminazione della risposta al trattamento attraverso l'uso della multiomica, dei miRNA e degli esosomi è fondamentale per determinare la risposta e i risultati.
L'approccio multimodale è fondamentale per garantire i migliori risultati possibili ai nostri pazienti. Obesità. La grande verità.
"L'obesità è la più grande malattia dell'umanità. La fiducia in se stessi diminuisce e ci si ammala mentalmente".
Jackky Bhagnani, attore e produttore cinematografico indiano di Bollywood